216. Moja aktualna sylwetka +do czego dąże.

Hej dziewczyny :-)
Jako, że wspominałam, że ilość recenzji na moim blogu się zmniejszy to i tak się dzieje :D 
Będą, owszem, bo kosmetyki to duuuża część mojego życia, jakby nie patrzeć, ale rzadziej :-)
Dzisiaj post o tym jak wyglądam i co chciałabym zmienić.

Od zawsze byłam chudziną! Dosłownie..jadłam co chciałam i kiedy chciałam, nie zwracałam na to kompletnie uwagi, jak miałam ochotę na zapiekanki o 1 w nocy to szłam i robiłam :D
Aż do czasu, gdy to się zmieniło i zaczął mi rosnąć brzuch :D Nie wyglądało to fajnie, biorąc pod uwagę szczupłą sylwetkę, nogi, ręce..i tak jest do dziś, że z brzuchem mam największe problemy i jest on moim kompleksem :-)
Uważam, że tutaj geny mają dużo wspólnego, bo moja mama ma identycznie.

Nie pochwalę się, że ćwiczę regularnie od wielu miesięcy. Ale od wielu miesięcy zaczęłam się interesować i ćwiczeniami i dietą, w szeroko pojętym znaczeniu.
Nie robię nic szczególnego, nie stosuję diety ani nie katuję się codziennie ćwiczeniami. Piję wodę (co kiedyś było dla mnie rzeczą niemożliwą :D), piję zieloną herbatę, staram się nie objadać przed spaniem, jem więcej warzyw..poznaję nowe smaki - owsianka zamiast słodkich płatków śniadaniowych, jogurt naturalny z owocami zamiast jogurtu owocowego kupionego w sklepie itd itd. Ćwiczę! Czasem 2 tygodnie codziennie, czasem 2 tygodnie przerwy. Walczę nad systematycznością z różnym, niestety, skutkiem. Mimo to nadal jem pizzę, kebaby, odwiedzam mc..rzadko bo rzadko, ale nie odmawiam sobie niczego :-)
Zaczęłam się po prostu ograniczać. Dla osoby, która nigdy sobie nie odmawiała..nie liczyła kalorii (i nadal tego nie robię:D), nie interesowała się tym wszystkim ani trochę jest to spore wyzwanie i małymi kroczkami osiągnę sukces :-) Kiedyś :p

Mój brzuch prezentuje się teraz całkiem nieźle :D Przyznam, że dobrze zrobił mi wyjazd do pracy, bo schudłam 2 kg (z czego się absolutnie nie cieszę jeśli chodzi o ogół) i najbardziej spadł mi właśnie brzuch i nie jest już typowym tłuściochem, jakim był przed moim wyjazdem.
Możecie mi wierzyć lub nie, ale zawsze każdy mi mówi, że gdzie ja mam brzuch! jak o nim mówię. Ale jak pokazuje, stanę bokiem to już się buzia zamyka :D Nie jest to sadło jak u spasionej krowy, ale też nie jest to płaski brzuch o jakim marzę. Ba! Bardzo mu do tego póki co daleko..
Dodam, że poniższe zdjęcia są robione tylko po śniadaniu i tuż po ćwiczeniach.

Porażki nie ma, wiem o tym :-)
Ale wiem też, że mam o co walczyć!
Spójrzcie na odstający brzuch, na brak talii, na szczupłe (jak dla mnie ZA SZCZUPŁE) nogi.
Chcę wyszczuplić i trochę wyrzeźbić brzuch, popracować nad talią, ujędrnić uda i umięśnić łydki i pupę, a także pozbyć się cellulitu. Dużo pracy przede mną, mimo, że nie mam nadwagi.

Ten post w jakiś sposób będzie mnie motywował i pomoże dążyć do tego, abym była zadowolona ze swojego ciała w 100%.
A może i kogoś zmotywuje do jakiejś zmiany. Bo wcale nie trzeba od razu startować na maksa, bo tak szybko się można zniechęcić, ale zacząć od naprawdę małych rzeczy..
Jest to luźny post, bez żadnej metamorfozy, bez określeń 'fit', zwyczajny..
Jak będe miała się już czym pochwalić to na pewno to zrobię! :D

Dajcie znać co o tym wszystkim robicie i czy też walczycie o lepsze, piękne ciało!
Miłej niedzieli :*