obserwatorzy

środa, 3 września 2014

218. Zdrowa i pyszna sałatka :-)

Hej dziewczyny! :)
Ostatnio przyrządziłam pyszną sałatkę, która bardzo wszystkim posmakowała, choć robiłam ją z myślą o zdrową przekąską, kiedy zgłodnieje :-)



Poniżej wszystkie składniki, których użyłam:
mix sałat, pierś z kurczaka, słonecznik, ser a'la feta, rzodkiewki, marchewka, ogórek, pomidor, kukurydza. nic nadzwyczajnego :-)
W sumie podstawą była sałata, feta i kurczak. Dodatki to takie, które akurat miałam w domu, może być jeszcze szczypiorek, cebula czy papryka, co kto lubi.

Sałatę porwałam na mniejsze części, warzywka pokroiłam w kostkę/plasterki, ser tak samo. kurczaka pokroiłam w drobną kostkę i podsmażyłam z dodatkiem vegety, pieprzu i carry, a słonecznik uprażyłam. Wszystko wrzuciłam do pojemnika..



Dodałam odrobinę oliwy z oliwek i soku z cytryny..


Zamieszałam, nałożyłam na talerz iii... zjadłam :D


Pychota! :)
Sałatka jest bajecznie prosta, ale bardzo mi posmakowała. Nawet tata się zajadał, mimo, że to straszny pożeracz mięsa i nic innego mogłoby dla niego nie istnieć :p

Robicie podobne? Macie jakieś inne proste przepisy na sałatki?
Chętnie poczytam :-)

31 komentarzy:

  1. Słonecznik to świetny dodatek do takich sałatek :)

    OdpowiedzUsuń
  2. uwielbiam takie sałatki,ale mi narobiłaś ochoty :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Pycha! Wygląda cudownie, a ja taka głodna... :) Niedługo zabieram się za gotowanie obiadu. :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja uwielbiam takie sałatki i bardzo często je robie ! :) Ach, czemu tylko mnie na nią nie zaprosiłaś :P Jestem mega głodna !!:D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. hehe, to wpadaj, właśnie zrobiłam replay bo wieczorem idziemy na małą domówkę :) :*

      Usuń
  5. Odpowiedzi
    1. właśnie zrobiłam drugą porcję na wieczór ze znajomymi, więc częstuj się :D

      Usuń
  6. często robię podobną sałatkę! bazą jest właściwie sałata i kurczak, a reszta co akurat mam w lodówce :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dokładnie :) chociaż ja bez kurczaka też lubię :)

      Usuń
  7. kukurydza jest, kurczak jest!! a więc zgapie przepis i wypróbuje z chęcią :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Mniam! Ale pysznie wygląda : )

    OdpowiedzUsuń
  9. Faktycznie wygląda bardzo pysznie, aż zgłodniałam :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Mój tata też nie lubi dań bez mięsnych, jak np. chcemy zapiekankę ryżową z jabłkami robić, to ' a, taki ryz będziecie robić! :D'
    A sałatki bardzo lubię, z kurczakiem - gyros omomomom <33 ale bym zjadła! :D

    OdpowiedzUsuń
  11. wygląda świetnie :D Uwielbiam sałatki:D

    OdpowiedzUsuń
  12. Apetyczna :-D uwielbiam kurczaka w sałatkach. Ciekawi mnie również prażony słonecznik :-D

    OdpowiedzUsuń
  13. O ja też robię sałatkę z serem, kurczakiem i słonecznikiem i jest to moja ulubiona:)

    OdpowiedzUsuń
  14. Tak kusic Kochana, to grzech ;)

    OdpowiedzUsuń
  15. Bardzo często u mnie goszczą takie sałatki! Lubię dodawać pestki dyni zamiast słonecznika, choć ten drugi też lubię :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Pomidor + marchewka? Ciekawe jak to smakuje!:P Wygląda apetycznie:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. tata mówił, że mogłam ja sobie odpuścić ale chciałam żeby było jak najwięcej witamin :)

      Usuń
  17. nie przepadam za sałatkami, ale kurczak, więc jest dobrze:D

    OdpowiedzUsuń
  18. wyglada smacznie :)
    zapraszamy w wolnej chwili :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Najlepsza sałatka ever;)
    Robię bardzo podobną;)

    OdpowiedzUsuń
  20. Przepysznie wygląda :)


    atelierkobiet.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  21. Ooo właśnie uświadomiłaś mi że ostatnią sałatkę jadłam tydzień temu.

    OdpowiedzUsuń
  22. Sałatki mogłabym jeść non stop, chyba nigdy mi się nie znudzi to żarełko ;)

    OdpowiedzUsuń

każdy komentarz, który dostaje sprawia mi ogromną radość, za co bardzo dziękuje! :*
zachęcam do dodawania do obserwowanych! :)
chętnie odwiedzę Wasze blogi, więc zaproszenia mile widziane!

podobne posty.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...